La fibre à partir de 22,99€

02 99 36 30 54

L’Arcep révèle le vrai gaspillage énergétique des box Internet en France

Votre box internet consomme presque autant d'énergie en pleine nuit, quand tout le monde dort, que quand toute la famille navigue, streame et joue en ligne simultanément. C'est l'un des enseignements frappants de l'enquête annuelle "Pour un numérique soutenable" publiée par l'Arcep le 21 mai 2026. Selon les mesures du régulateur, 90 % de l'énergie absorbée par une box internet l'est en mode veille. Pour les 33 millions de foyers français équipés, le gaspillage est silencieux mais bien réel.

L’Arcep révèle le vrai gaspillage énergétique des box Internet
Olivia Cheval - publié le 27/05/2026 à 18h30

L'enquête de l'Arcep porte sur les données 2024 et a été menée auprès des quatre grands opérateurs télécoms français. Elle inclut des mesures précises de consommation électrique sur 36 modèles de box internet, 8 modèles de répéteurs Wi-Fi et 23 modèles de décodeurs TV. Les résultats révèlent un paradoxe que peu de consommateurs soupçonnent.

90 % de consommation en veille : le chiffre qui interpelle

C'est la révélation centrale du rapport. Une box internet consomme en permanence, qu'elle soit sollicitée ou non. Et la part de cette consommation "inutile" , en veille, sans aucun usage actif, représente 90 % de la consommation totale.

Autrement dit, l'énergie dépensée pour faire circuler des paquets de données entre votre téléphone et Netflix représente à peine 10 % de ce que votre box consomme sur l'année. Le reste part dans le simple fait d'être allumée, connectée, prête à répondre à une requête qui ne vient pas.

Pour un foyer lambda, cela peut représenter entre 100 et 200 kWh par an rien que pour la box, le décodeur et le répéteur. Soit l'équivalent de plusieurs dizaines d'euros sur la facture électrique, pour un usage nul.

Une consommation stable pour les réseaux télécoms

L'enquête confirme par ailleurs que la consommation énergétique globale des réseaux fixes et mobiles se stabilise à 4,1 TWh en 2024, après quatre années de hausse consécutive. C'est une bonne nouvelle pour le secteur, qui absorbait une part croissante de la consommation électrique nationale.

Cette stabilisation s'explique principalement par l'amélioration continue de l'efficacité énergétique des équipements de réseau, qui compense la hausse du trafic. En clair : les réseaux transportent toujours plus de données pour une consommation électrique qui n'augmente plus.

Le rapport souligne aussi que la consommation énergétique des réseaux mobiles est 7 fois supérieure à celle des réseaux fixes par gigaoctet transporté (0,14 kWh contre 0,02 kWh). Un écart qui plaide pour préférer le Wi-Fi de la box plutôt que la 4G ou 5G pour les usages domestiques intensifs.

Les datacenters, eux, continuent de consommer plus

L'autre signal fort du rapport concerne les centres de données. Leur consommation électrique a progressé de 38 % en trois ans, tirée par l'essor du cloud computing, du streaming et, de plus en plus, de l'intelligence artificielle générative.

La concentration géographique est frappante : l'Île-de-France représente à elle seule plus de 70 % de la puissance et de la consommation électrique des datacenters étudiés. Trois régions (Île-de-France, Hauts-de-France et Provence-Alpes-Côte d'Azur) concentrent 90 % du total national.

Ce que ça signifie pour votre box

Le constat de l'Arcep invite à reconsidérer quelques habitudes simples. Éteindre sa box la nuit, par exemple, est l'une des actions les plus efficaces pour réduire sa consommation électrique domestique. Sur une box qui consomme en moyenne 10 à 15 W en continu, éteindre 8 heures par nuit représente entre 30 et 44 kWh économisés par an, soit 3 à 5 € sur la facture électrique.

Certaines box récentes intègrent d'ailleurs un mode "éco" ou une programmation horaire. Une option à activer si votre opérateur la propose.

L'enquête de l'Arcep est disponible dans son intégralité sur le site du régulateur. Elle couvre également la fabrication des équipements de réseau, l'empreinte carbone des câbles fibre et les premières données sur l'impact de l'IA sur les infrastructures numériques françaises.

 

Source : https://www.arcep.fr/cartes-et-donnees/nos-publications-chiffrees/impact-environnemental/enquete-annuelle-pour-un-numerique-soutenable-edition-2026.html 

Olivia Cheval

Olivia Cheval

Rédactrice experte box internet et fibre

Rédactrice freelance depuis plus de 10 ans, je contribue à Ariase depuis 2022 avec une spécialité affirmée : les box internet et l'accès à la fibre. Curieuse et passionnée par l'actualité Télécom, j'aime dénicher les bons plans et aider les lecteurs à faire des économies sur leurs abonnements.

Mise en service offerte sur demande

RED by SFR Box RED Fibre

Fibre

1 Gb/s

22,99€/mois

Frais d'activation remboursés

Free Série Spéciale Freebox Pop S

Fibre

5 Gb/s

24,99€/mois

Cette page peut contenir des liens d’affiliation... en savoir+