Nos recommandations avant de lancer le speedtest
Un test de débit mesure la vitesse réelle de votre connexion à un instant précis. Quelques précautions permettent d'obtenir un résultat plus représentatif.
Pour vérifier les résultats et être sûr d'avoir la mesure la plus fine, il est suggéré de relancer le test plusieurs fois. Et dans des conditions similaires.
Désactiver le Wi-Fi
Premier réflexe : coupez le Wi-Fi. Votre smartphone utilisera ainsi uniquement le réseau mobile de votre opérateur.
Vous voulez au contraire mesurer la connexion de votre box depuis votre téléphone ? Utilisez notre test de débit Internet plutôt que ce test 4G/5G.
Fermer les applications en arrière-plan
Une mise à jour en cours, une synchronisation de photos ou une vidéo lancée en arrière-plan peuvent accaparer une partie de la bande passante. Le débit mesuré sera alors inférieur à celui réellement disponible.
Avant le test, fermez donc les applications susceptibles de consommer beaucoup de données.
Désactiver votre VPN
Avec un VPN, vos données transitent par un serveur intermédiaire. Selon le service choisi et l'emplacement de ce serveur, le débit peut baisser et la latence augmenter.
Pour mesurer directement les performances du réseau mobile de votre opérateur, désactivez-le temporairement.
Quel est un bon débit mobile en 4G ou en 5G ?
Il n'existe pas de chiffre unique à partir duquel une connexion mobile devient "bonne". Tout dépend d'abord de ce que vous faites avec votre smartphone.
Pour évaluer la qualité de service mobile, l'Arcep utilise notamment trois seuils de débit descendant correspondant à différents niveaux d'usage : 3 Mb/s pour les usages les moins exigeants comme la navigation web, 8 Mb/s pour les usages courants comme la vidéo et 30 Mb/s pour les usages plus exigeants, notamment certains outils collaboratifs ou professionnels.
Quel débit pour quels usages mobiles ?
| Débit descendant |
Ce qu'il permet de situer |
| 3 Mb/s et plus |
Usages web peu exigeants |
| 8 Mb/s et plus |
Usages courants, notamment la vidéo |
| 30 Mb/s et plus |
Usages plus exigeants |
Ces valeurs ne définissent pas une "bonne 4G" ou une "bonne 5G". Elles permettent surtout de remettre le résultat du speedtest dans son contexte.
Une connexion à 30 ou 50 Mb/s peut donc largement suffire au quotidien, même si elle reste très en dessous des moyennes nationales ou des débits maximaux parfois associés à la 5G.
4G ou 5G : quels débits peut-on réellement obtenir ?
La 5G peut offrir des débits supérieurs à ceux de la 4G, notamment grâce à de nouvelles fréquences et à une plus grande capacité du réseau. Mais voir apparaître le logo "5G" sur l'écran ne garantit pas un meilleur résultat au speedtest.
Fréquence utilisée, largeur de bande disponible, qualité du signal, charge du réseau, obstacles entre le téléphone et l'antenne ou capacités du smartphone : tous ces paramètres peuvent faire varier les performances.
Les débits maximums annoncés par les opérateurs ne doivent donc pas être confondus avec ceux que chaque utilisateur obtiendra réellement.
Les débits moyens des opérateurs en 4G/5G en 2025
Le baromètre nPerf 2025 permet de comparer les performances constatées sur l'ensemble des connexions mobiles testées. Orange affiche le débit descendant moyen le plus élevé, tandis que Bouygues Telecom obtient le meilleur score nPerf global lorsque l'ensemble des indicateurs est pris en compte.
Débits 4G/5G mesurés (nPerf)
|
Bouygues
Telecom |
Free |
Orange |
SFR |
| Débit descendant (Mb/s) |
119,53 |
105,53 |
128,91 |
121,07 |
| Débit montant (Mb/s) |
17,37 |
14,28 |
15,74 |
16,08 |
| Latence (ms) |
30,15 |
36,36 |
35,75 |
32,51 |
Les débits moyens des opérateurs en 5G en 2025
Sur les seules connexions mobiles avec la 5G, Bouygues Telecom affiche le débit descendant moyen le plus élevé parmi les quatre opérateurs, avec 230,78 Mb/s. Il obtient également le meilleur score nPerf 5G global.
Débits 5G mesurés (nPerf)
|
Bouygues
Telecom |
Free |
Orange |
SFR |
| Débit descendant (Mb/s) |
230,78 |
198,09 |
227,18 |
224,47 |
| Débit montant (Mb/s) |
34,77 |
27,32 |
28,11 |
30,21 |
| Latence (ms) |
27,28 |
36,41 |
35,84 |
30,66 |
Votre débit 4G/5G est faible : comment identifier le problème ?
Un speedtest ne permet pas, à lui seul, d'identifier avec certitude la cause d'un mauvais résultat. En revanche, comparer plusieurs mesures réalisées à différents moments ou dans des conditions différentes permet d'isoler certaines pistes.
Ce que vous constatez, ce qu'il faut vérifier
Le débit est bon dehors mais chute à l'intérieur : le bâtiment peut atténuer le signal mobile. Comparez plusieurs emplacements, notamment près d'une ouverture.
La 4G est plus rapide que la 5G : refaites plusieurs mesures dans les deux modes. À cet endroit, la connexion 5G n'est pas nécessairement plus rapide que la 4G.
Le débit chute surtout à certaines heures : une forte sollicitation locale du réseau peut dégrader les performances.
Le download est correct mais le ping est élevé : le problème concerne davantage la latence que la quantité de bande passante disponible.
Les résultats varient fortement d'un test à l'autre : répétez les mesures au même endroit et dans les mêmes conditions avant de tirer une conclusion.
Le débit reste faible au même endroit : comparez la couverture et les performances des autres réseaux mobiles disponibles dans cette zone.
Bon à savoir : un test isolé donne une valeur. Plusieurs mesures comparables permettent déjà de mieux cerner le problème.
Pourquoi le débit mobile varie-t-il autant ?
Avoir plusieurs barres de réseau sur son smartphone ne garantit pas un débit élevé. Les performances d'une connexion 4G ou 5G dépendent de plusieurs facteurs, parfois très locaux.
La charge du réseau
Une antenne mobile dessert plusieurs utilisateurs à la fois. Lorsque le trafic augmente, les ressources disponibles sont partagées entre davantage de connexions et les performances peuvent baisser.
C'est ce qui peut expliquer des résultats différents au même endroit selon l'heure de la journée.
La couverture et les fréquences utilisées
Toutes les fréquences mobiles ne se comportent pas de la même manière. Les fréquences basses portent plus loin et traversent mieux les bâtiments. Tandis que les fréquences hautes offrent davantage de capacité et de débit lorsque les conditions radio sont bonnes.
La 5G n'est donc pas identique partout. Ses performances dépendent aussi de la bande de fréquences disponible là où vous vous trouvez.
Les obstacles et l'environnement
Murs épais, certains vitrages, bâtiments voisins ou relief peuvent atténuer le signal entre votre téléphone et l'antenne.
Le débit peut alors changer nettement entre l'extérieur et l'intérieur d'un logement, voire d'une pièce à l'autre.
La distance et la qualité du signal
Quand les conditions radio se dégradent, le smartphone peut avoir plus de mal à maintenir un débit élevé et stable.
La distance avec l'antenne joue un rôle. Car plus on s'éloigne d'une antenne, plus la puissance du signal diminue. Mais elle ne permet pas à elle seule de prévoir les performances. La fréquence utilisée, l'environnement et la charge du réseau comptent aussi.
Votre smartphone
Tous les téléphones ne prennent pas en charge exactement les mêmes fréquences ni les mêmes technologies radio. Le modem et les antennes intégrés au smartphone peuvent donc influencer les performances obtenues.
Un téléphone ancien ou incompatible avec certaines bandes utilisées par votre opérateur peut moins bien exploiter le réseau disponible.
